Yoga 

Si vous proposiez à

votre corps une pause de douceur et de légèreté ?

Lise Martineau, professeure de yoga, vous invite à cette pratique ancestrale tantôt dynamique, tantôt relaxante pour retrouver forme physique, stabilité mentale et équilibre émotionnel. 

Lieu : La visitation - 53100 Mayenne
Tous les lundis soir de 17h15h à 18h15 sauf le 1er lundi des vacances scolaires 
Durée : 1H
Recommandation : se munir d’un tapis de yoga ou de gym, de vêtements confortables + option : couverture et coussin.

Groupe mixte - femmes et hommes

Atelier ouvert seulement aux bénéficiaires